Zielgruppe:
Kinder und Jugendliche (Anzahl abhängig vom Alter der Teilnehmer, 5-10)

Inhalte:
Es beinhaltet Yoga-, Meditations- und Atemübungen, Phantasiereisen, Massagetechniken und Sinnes-Übungen.

Dauer:
15 Sitzungen umfassendes Entspannungstraining.

Hintergrund:
EMYK® ist das erste wissenschaftlich standardisierte und evaluierte Kinder- Yogaprogramm in Deutschland. Es existiert mittlerweile als Schul- und als Kindergartenversion. Die Schulversion des EMYK® für 7-16 Jährige wurde 1994-97 am Institut für Psychologie der Universität Leipzig durch Dr. M. Stück entwickelt und wissenschaftlich untersucht. 1997 wurde es mit dem Sonderpreis der Pädagogischen Stiftung Cassianeum in Donauwörth ausgezeichnet und beim Auer-Verlag als Buch veröffentlicht.

Kosten:
Nach Vereinbarung